Den här tjänsten är inte tillgänglig, kontakta oss för mer information.

Workshop i naturen - heldag

En heldag med fokus på personlig utveckling. Vandring på fjäll, andning, yoga, kallbad m.m.

Beskrivning av tjänsten

Målet med denna workshop är att ge dig nya insikter som du kan ta med dig för att göra ditt liv gladare, enklare och mer hälsosamt. Vi kommer träffas utomhus för att vandra i naturen några timmar, blandat med aktiviteter som: -Både skogsbad (barfota i naturen) och kallbad. -Yoga med andning och meditation. -Diskussioner och filosofi inom gruppen. -En lokal fika ingår - surdegsbröd, chark och ost från Jämtland (helt utan tillsatser eller annat tjafs). Plats kommer vara kring Östersund ELLER Åre.