Den här tjänsten är inte tillgänglig, kontakta oss för mer information.

Workshop i naturen - halvdag

En halvdag med fokus på personlig utveckling. Vandring i skog, andning, yoga, kallbad m.m.

Beskrivning av tjänsten

Målet med denna workshop är att ge dig nya insikter som du kan ta med dig för att göra ditt liv gladare, enklare och mer hälsosamt. Vi kommer träffas utomhus för att vandra i naturen några timmar, blandat med aktiviteter som: -Både skogsbad (barfota i naturen) och kallbad. -Yoga med andning och meditation. -Diskussioner och filosofi inom gruppen. -En lokal fika ingår - surdegsbröd, chark och ost från Jämtland (helt utan tillsatser eller annat tjafs). Plats kommer vara i Östersund ELLER Åre.