Föreläsningar

​Med bakgrund inom biomedicin och idrottsvetenskap delar jag med mig av en unik approach på hälsa. Efter många år av försök och misslyckanden hjälper jag er förstå vikten av balans​.​

​

Mina föreläsningar.

• Ät dig frisk - en serie på två delar som handlar om "maten du äter kan antingen vara den mest säkra och kraftfulla formen av medicin, eller den långsammaste formen av gift".

• Bli stark och var redo för livet - handlar om hur du kan träna för att vara skadefri, all round och kunna hålla på med allt du tycker är roligt, livet ut!

• De fem grundpelarna - att inte bara ha de på semestern, utan hur du får in dem i vardagen - sömn, rörelse, introspektion, mat och natur.​​​​
   

Jag skräddarsyr också föreläsning efter önskemål!